大人ニキビと思春期ニキビ(10代ニキビ)の違い

思春期ニキビは皮脂が原因でTゾーンにできることが多いのですが、大人ニキビの原因は
(1)ストレス (2)乾燥 (3)不規則な生活・食事・睡眠不足 (4)長時間のメイクや肌に合わない化粧品の使用 (5)ホルモンバランスのくずれ、など原因は様々です。
また、アゴや口の周辺など、Uゾーンにできるのことが多いのも特徴です。

そして、大人ニキビの一番の特徴は「繰り返しできる」こと。一度、ダメージを受けると、古い角質がはがれにくくなり、毛穴が詰まりやすい状態が続きます

大人ニキビのできるメカニズム

大人ニキビはなぜ繰り返しできるのか?原因はそのメカニズムにあります。

下の図を見てもらえば分かると思いますが、
毛穴のつまりアクネ菌増殖ニキビ発生肌サイクルの乱れ肌力が低下角層肥厚
大人ニキビはこの構図をずっと繰り返すのです。

大人ニキビを繰り返さないために

大人ニキビの魔のサイクルを断ち切り、繰り返さないために大切なことは・・・

1.正しい洗顔
基本は毎日しっかりと過剰な皮脂、汚れ、汗などを取り除き、肌を清潔に保つことです。
2.保湿で肌の根本ケア
アクネ菌の殺菌は部分的には効果がありますが、乾燥がひどいなど肌にダメージも・・・。それよりも保湿してニキビのできにくい環境を作りましょう
※ここはプロアクティブなど他の商品と違うところですね。
3.油分で毛穴をふさがない
毛穴のつまりの原因となる油分を極力カットしましょう
4.ニキビに触らない
物理的な刺激はニキビ悪化の原因になります。髪や手がニキビ部分に触れないように注意しましょう。潰すなんて以ての外です。
5.生活習慣の見直し
規則正しい生活を心掛け、十分な睡眠とバランスのとれた食事をとりましょう。また適度な運動で血行を良くすることも大切です。

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